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失眠症的治疗与生活建议

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我最近一个月总是睡不着觉,每晚只能睡三四个小时,想知道如何治疗。患者男性33岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有失眠症。我建议你首先尝试一些非处方药物来帮助入睡,并且在睡前避免使用电子设备。如果这些方法无效,可以考虑去医院开具右佐匹克隆。请记住,保持良好的睡眠习惯和规律的生活节奏也非常重要。

谭侠医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
你好,我最近总是睡不着觉,需要一些帮助。
谭侠谭侠医生主治医师
失眠症的确会影响日常生活。请问你多久没能好好睡觉了?
患者
大概有一个月了,每晚只能睡三四个小时。
谭侠谭侠医生主治医师
我建议你尝试一些非处方药物来帮助入睡。同时,避免在睡前使用电子设备。
患者
我之前听说过安定这种药,能不能开一点?
谭侠谭侠医生主治医师
很抱歉,安定属于管制药品,不能在这里开具。
谭侠谭侠医生主治医师
如果你尝试了非处方药物仍然无效,可以考虑去医院开具右佐匹克隆。它是一种安全有效的助眠药物。
谭侠医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 心血管内科,呼吸内科,消化内科常见病,如消化性溃疡,便秘,溃疡性结肠炎,克罗恩病,反流性食管炎,胆汁反流性胃炎,肠易激综合征,慢性自行病毒性肝炎,肝硬化,酒精性肝病,脂肪肝,肝功能异常,照顾不不良等常见疾病有丰富经验,内分泌科等各种内科疾病,常见病多发病的诊治。

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谭侠
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紫阳县人民医院 消化内科