左侧距腓后2级韧带损伤的治疗和康复

左侧距腓后2级韧带损伤半年，偶尔痛，曾经脚崴过，需要治疗和康复建议。患者男性18岁

患者的症状是由于左侧距腓后2级韧带损伤引起的陈旧性损伤。治疗建议包括长期修养、避免剧烈运动、使用护踝、红外线照射或中药泡脚等方法来缓解疼痛。生活建议是暂时停止打球等剧烈运动，给予足够的休息和康复时间。