山东莱州的患者询问如何使用扎来普隆片治疗失眠，并寻求替代品和生活建议。患者男性67岁
就诊科室： 普通内科
针对失眠，我建议使用舒乐安定作为替代品，并强调了保持规律的作息、良好的睡眠环境、避免刺激性物质摄入和适当放松的重要性。同时，提醒患者若情况严重，应及时就医获取更专业的治疗建议。
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张延霞
主治医师
北京市通州区妇幼保健院
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张延霞
主治医师
北京市通州区妇幼保健院
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张延霞
主治医师
北京市通州区妇幼保健院
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