根据你的描述，可能是由于心态问题导致的失眠。建议你使用炒枣仁和分心木的茶饮配方来改善睡眠质量。同时，注意保持良好的心态和作息习惯。对于口苦的感觉，炒枣仁和分心木的配方已经足够，不需要添加其他成分。记得每天使用这个配方，连续20天以上才能有效果。