首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>成都双流京东互联网医院>苍松>
我有腰椎和骶骨的疼痛,3年前诊断为椎板炎,经常发作,想知道应该怎么办?患者女性42岁
对于椎板炎,需要通过药物治疗和生活方式调整来缓解症状。建议使用洛索洛芬钠片,并注意避免长时间保持一个姿势,定期改变体位,适当放松腰背肌,加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性。同时,平时要有良好的坐姿和站姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。
成都双流京东互联网医院 骨科
已认证