肩膀沉重疼痛的原因及治疗方法

我最近肩膀和肩胛骨周围总是感觉沉重和疼痛，尤其是在累的时候，想知道可能的原因和治疗方法。患者男性24岁

根据您的描述，可能是由于颈椎病或肩部疾病引起的。建议您采取以下措施：休息为主，注意保暖，避免剧烈运动和长时间低头动作。局部可以适度按摩和热敷。必要时可以使用抗炎镇痛药物如扶他林乳膏或氟比洛芬巴布膏缓解症状。如果一周内没有效果，建议到医院进行详细检查，包括体格检查和可能的肩关节X光或颈部X光检查。