疾病详情
经常弯腰工作导致腰痛，想了解热敷包对缓解腰痛的效果。
医生建议
腰痛可能与长时间弯腰工作有关，建议使用热敷包缓解肌肉紧张，同时注意休息和适当锻炼。
陈柏羊医生和患者的交流
患者
医生您好，我经常弯腰工作，最近腰痛得厉害，想问问这个热敷包对缓解腰痛有帮助吗？
陈柏羊医生主治医师
您好，热敷包对缓解腰痛有一定效果，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
患者
那每次敷多久比较合适呢？
陈柏羊医生主治医师
一般来说，每次敷30分钟左右为宜。
患者
好的，那还需要注意什么吗？
陈柏羊医生主治医师
除了热敷，建议您注意休息，避免长时间弯腰工作，适当进行腰背肌锻炼。
患者
明白了，谢谢医生的建议。
陈柏羊医生主治医师
不客气，如果您还有其他问题，随时可以问我。
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陈柏羊
主治医师
已认证
定边县中医院 中医内科