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我最近总是五点多就醒来,睡眠质量很差,平时在单位午休时,躺下后脑子总在想事儿,很难入睡。请问这是什么原因?患者男性13岁
根据你的描述,可能是由于脾胃虚弱引起的失眠。建议你服用人参归脾丸来调理身体,并注意保持良好的生活习惯,避免过度思虑。同时,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。
定边县中医院 中医内科
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