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我最近总是感觉身体里有火,很不舒服,想知道夏枯草是否能缓解这种症状?
根据你的描述,可能是由于体内湿热引起的内火。夏枯草可以帮助清热解毒,适量使用是可以的。另外,金银花和菊花也都有清热的作用。平时要注意饮食清淡,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。保持良好的作息习惯,适当运动也能帮助改善体质。
遵义市第五人民医院 中医内科
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