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落枕引起的颈肩疼痛如何缓解?

疾病详情

脖子落枕半个月,疼痛未减轻,肩膀和锁骨也开始疼,需要了解是什么情况?患者女性28岁

医生建议

根据症状分析,可能是落枕引起的颈肩疼痛。建议适当服用消炎止痛药缓解疼痛,并注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头或过度使用电子设备。日常生活中,多做一些颈部和肩部的放松运动,例如转头、耸肩等。同时,避免剧烈运动和重物提取,以免加重疼痛。

丁晨医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近脖子落枕了,已经半个月了,疼痛还没有减轻,甚至肩膀和锁骨也开始疼了。请问这是什么情况?
丁晨丁晨医生副主任医师
您描述的症状很可能是落枕引起的颈肩疼痛。这种情况通常会自行恢复,但可能需要一些时间。
患者
那我该怎么办?需要吃药吗?
丁晨丁晨医生副主任医师
可以适当服用消炎止痛药来缓解疼痛。同时,注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头或过度使用电子设备。
患者
好的,谢谢医生。请问还有其他需要注意的吗?
丁晨丁晨医生副主任医师
在日常生活中,多做一些颈部和肩部的放松运动,例如转头、耸肩等。另外,避免剧烈运动和重物提取,以免加重疼痛。
丁晨医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨科常见骨折损伤的诊治;脊柱相关疾病,如腰椎间盘突出,椎管狭窄,颈椎病等的诊疗与康复;颈肩腰腿痛,骨质疏松症,骨性关节炎,股骨头坏死的诊疗。肩周炎,腱鞘炎等治疗。

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丁晨
丁晨
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句容市人民医院 骨科