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腰痛的可能原因及处理方法

疾病详情

我最近一个月来睡觉后经常感到腰部酸痛,翻身也会疼,起床活动或深呼吸也会引起酸痛,想知道可能的原因和处理方法。患者男性46岁

医生建议

根据症状,可能存在腰椎间盘突出或肌肉劳损等问题。建议进行磁共振检查以明确诊断。同时,调整睡眠环境,使用硬一点的床垫,并注意保持良好的睡姿。避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部的伸展运动。如症状持续或加重,应及时就医。

姚若愚医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近睡觉后经常感到腰部酸痛,持续了一个月,翻身也会疼。没有受过伤或去医院检查过。
姚若愚姚若愚医生副主任医师
首先,需要排除是否存在器质性病变,例如腰椎间盘突出或其他问题。同时,调整床垫和睡姿,减少多余的睡眠时间也可能有所帮助。
患者
我平时睡的床垫有一段是软的。
姚若愚姚若愚医生副主任医师
建议你换成硬一点的床垫试试。
患者
即使起床活动一下,深呼吸也会引起酸痛。
姚若愚姚若愚医生副主任医师
这可能是因为睡觉后身体处于休息静止状态,起床时启动较慢所致。
患者
我该怎么办?
姚若愚姚若愚医生副主任医师
建议你去医院做个磁共振检查,明确是否存在慢性损伤。同时,调整床垫和睡姿,观察症状是否有改善。
姚若愚医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长四肢骨折创伤(上肢、下肢骨折)、运动损伤(肩袖损伤、网球肘、膝关节半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、踝关节扭伤、距骨软骨损伤)、退变性脊柱和关节疾病(颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、膝关节炎、踝关节炎、风湿性关节炎、腱鞘炎、肩周炎)、骨病(原发性和继发性骨质疏松症、股骨头坏死、糖尿病足)、下肢畸形(马蹄足、扁平足、创伤性踝关节畸形)等的诊断及治疗。 擅长运用中西医结合保守配合功能锻炼及针灸推拿治疗骨伤科慢性疾病,熟练运用手术治疗四肢骨折及创伤,包括围手术期康复物理治疗。

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姚若愚
姚若愚
副主任医师

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上海中医药大学附属龙华医院 中医骨科