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我想提高代谢来帮助减肥,已经在控制饮食和进行运动,但想知道是否有其他方法可以更快地达到目标,并询问减肥的时间线。患者女性
对于代谢调节和减肥管理,建议采取综合措施,包括合理的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。可以考虑使用某些草本补充剂或药物,但务必在医生的指导下使用。一般来说,通过这些方法,半个月左右就可以开始看到减肥的效果。同时,保持积极的心态和耐心也非常重要。
寿光市人民医院 眼科
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