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19岁的我最近经常感到关节疼痛,想了解如何缓解和选择合适的氨糖产品。
对于关节疼痛,氨糖可以作为一种有效的营养补充剂来缓解症状。选择产品时,应关注其成分、剂量和品牌信誉。同时,保持适当的运动和均衡的饮食也很重要,这些都是维持关节健康的关键因素。
天津市安定医院 营养科
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