焦虑引起的尿频和浅睡眠：如何应对？

我最近三天出现尿频和浅睡眠，可能是植物神经功能紊乱吗？患者男性19岁

根据症状和初步检查结果，考虑为焦虑症引起的尿频和浅睡眠。建议进行精神状况检查和头颅CT检查以进一步明确。同时，保持心情舒畅，避免熬夜和劳累，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激和油腻食物。需要去二级以上公立医院的精神、心理科就诊，进行专业的治疗和检查。