首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>枣庄市台儿庄区中医院>陈敦军>
我体重偏高,想用脱脂牛奶代替部分饭食来减肥,并了解如何正确融入日常饮食中。同时也想知道它的保质期和保存方法。
脱脂牛奶可以作为代餐或零食的补充,但仅依靠它来减肥可能不够有效。建议结合均衡的饮食和适当的运动来控制体重。脱脂牛奶的保质期为12个月,应存放在阴凉、干燥的地方,并注意密封保存。
枣庄市台儿庄区中医院 中医骨科
已认证