甘麦大枣汤在考试焦虑中的应用

我在考试前总是感到紧张和焦虑，平时也存在心神不宁、注意力不集中的情况，想知道是否可以用甘麦大枣汤来缓解？患者女性

对于考试焦虑和心神不宁等症状，甘麦大枣汤可以作为辅助治疗手段。然而，需要注意的是，过度依赖药物并不是长久之计。建议在使用甘麦大枣汤的同时，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行放松和调节心态的活动，如深呼吸、冥想等。