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老年人身体不佳,想通过食用灵芝孢子粉来增强免疫力,但不确定如何正确使用和是否适合长期食用。患者女性
对于老年人来说,免疫调节非常重要。灵芝孢子粉是一种天然的保健品,含有多种营养成分和生物活性物质,可以帮助调节免疫系统,改善身体健康。建议每天服用两次,每次3-5克,水冲服即可。长期食用是安全的,但仍需注意个别人可能出现的过敏反应。同时,老年人在日常生活中应注意保持良好的饮食习惯和适当的运动,避免过度劳累,保持心情愉快。
临淄为和中医诊所 中医内科
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