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艾灸腹部7天，大概是中脘穴，前天晚上长痘来，好像是上火了，耳朵也有点痒，我是想艾灸，但是我不知道我是什么体质，也不懂该弄哪个缺位，是想改善一下湿气，调整为易瘦体质，消化也不是很好，想请教一下，我是什么样的体质，以及该怎么艾灸
疾病详情
大便不成形，一天一次，手脚冰凉，艾灸后上火，脾肾阳虚。患者女性22岁
医生建议
大便不成形可能是脾肾阳虚所致，建议通过艾灸中脘、足三里、三阴交等穴位调理。饮食上避免寒凉食物，多运动。若怕冷，可适量服用右归胶囊温补肾阳。
陈玉静医生和患者的交流
患者
艾灸腹部7天，大概是中脘穴，前天晚上长痘来，好像是上火了，耳朵也有点痒，我是想艾灸，但是我不知道我是什么体质，也不懂该弄哪个缺位，是想改善一下湿气，调整为易瘦体质，消化也不是很好，想请教一下，我是什么样的体质，以及该怎么艾灸
陈玉静医生副主任医师
你好，我是陈医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。网上诊疗不同于面诊，可能回复不及时，请您理解，我肯定会在规定时间内解决您的问题。晚上10点以后的问题可能会在第二天回复，感谢您的信任。
陈玉静医生副主任医师
具体描述一下症状？ 请逐项回答： 有没有腰酸腿软？ 乏力困倦？ 胸闷气短？心慌吗？ 怕冷还是怕热？ 出汗多吗？ 尿频有吗？ 大便成形吗，几天一次？ 口粘口苦吗？脾气急躁吗？
患者
这两天大便不成形
患者
一天一次
患者
其他的症状没有
患者
医生在吗
陈玉静医生副主任医师
你要是没有特别怕冷的症状，艾灸的话可能就会上火
陈玉静医生副主任医师
这就好比平时你没有阳虚，但是天天温补阳气一样会上火
陈玉静医生副主任医师
那你可以艾灸足三里，三阴交，把火引到脚上
患者
我手脚冰凉
患者
我艾灸之后都会泡脚，但是还是上火了
患者
可以判断一下我是什么体质吗
患者
我消化不好，想通过艾灸改善
陈玉静医生副主任医师
应该有脾肾阳虚
陈玉静医生副主任医师
上火了，你可以减少次数
陈玉静医生副主任医师
现在是每天都灸，那你可以隔天灸
患者
像我这种情况的话，灸什么穴位好一些？
患者
我下午荷叶烧水喝 感觉上火缓解了些
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这个很苦，比荷叶烧水下火快吗
陈玉静医生副主任医师
荷叶喝了拉肚子
陈玉静医生副主任医师
你可以泡点儿陈皮，健脾利湿
患者
我之前泡陈皮了，然后那个脸就发红
患者
那我现在是隔天灸，然后什么穴位都可以灸吗
患者
还是说我这种体质要灸一些穴位才能改善
患者
让消化变好，这种的话是灸什么穴位？
陈玉静医生副主任医师
消化，肝脾胃大肠穴位都可以 中脘，足三里，三阴交，上巨虚。下巨虚
患者
脾肾阳虚啥的
患者
或者我这个体质要拿什么药吗
陈玉静医生副主任医师
具体描述一下症状？ 请逐项回答： 有没有腰酸腿软？ 乏力困倦？ 胸闷气短？心慌吗？ 怕冷还是怕热？ 出汗多吗？ 尿频有吗？ 大便成形吗，几天一次？ 口粘口苦吗？脾气急躁吗？
患者
啥
患者
前面不是说过了吗
陈玉静医生副主任医师
哦，那你体质还可以
陈玉静医生副主任医师
只是阳虚，少吃寒凉。多运动
陈玉静医生副主任医师
寒凉包括*多的水果和凉菜
患者
那需要吃逍遥丸吗
患者
吃的话适合那种
陈玉静医生副主任医师
不用吃，你要是怕冷的话，可以吃右归胶囊，温补肾阳的，减量吃，每天一次。防止上火
陈玉静医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 体质辨证及治疗（气虚证、血虚证、阴虚证、阳虚证、痰湿证、湿热证、血瘀证），呼吸系统疾病（风寒感冒、风热感冒、时行感冒 、慢性支气管炎、气管炎、过敏性哮喘、流感、胸膜炎、支气管扩张、慢性肺炎、病毒性支气管炎、小儿发烧、小儿哮喘、小儿流行性感冒、夏季感冒、大叶性肺炎、禽流感等），脾胃系统疾病（便秘、胃痛、胃溃疡、消化不良、便秘、脾胃虚弱、脾胃虚寒、脾胃湿热、脾虚、胃寒、胃火旺、上吐下泻、胃阴虚、脾阴虚、胃气上逆、呃逆、腹痛、腹胀、呕吐、口臭、胁痛、胃火大、痞满、肠胃炎、反流性食管炎、急性肠胃炎、胃病、慢性浅表性胃炎、奔豚气），中医减肥调理，糖尿病（消渴、儿童糖尿病、老年人糖尿病、妊娠合并糖尿病、阴虚、阴虚火旺、潮热、消瘦、五心烦热、止汗）等内分泌问题，妇科疾病（月经不调、痛经、不孕症等）
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陈玉静
副主任医师
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首都医科大学宣武医院 中医治未病科