备孕期叶酸选择与服用方法咨询-京东健康

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备孕期叶酸选择和服用方法咨询，关注脊椎管畸形预防和孕期营养。

就诊科室：中医内科

医生建议

在备孕期，选择合适的叶酸产品非常重要。医维他Ⅰ型和Ⅱ型叶酸各有特点，适用于不同阶段的孕妇。同时，正确的服用方法也能提高叶酸的吸收效果。除了服用叶酸外，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜，都是有益的生活习惯。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我在备孕，想了解叶酸的选择和服用方法。

医生

非常高兴为您提供营养咨询服务。叶酸对于预防胎儿的脊椎管畸形非常重要。

患者

我看到了医维他Ⅰ型和Ⅱ型叶酸，想知道它们的区别和适用阶段。

医生

医维他Ⅰ型适用于备孕及孕早期，含有甲基叶酸、B6、B12等多种营养；医维他Ⅱ型适用于孕中晚期和哺乳期，含有26种营养，包括钙铁锌、a-亚麻酸、DHA等。

患者

我还想知道服用方法和时间。

医生

建议您用水溶解叶酸后服用，效果更好。服用时间没有特殊要求，可以根据自己的习惯安排。

患者

平时我应该注意些什么？

医生

平时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜。这些都有助于提高叶酸的吸收和利用。

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