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突然不想和别人交流感觉很厌烦

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患者出现社交回避和情绪低落,持续两个月,影响人际关系,不想与人交流。患者女性17岁

医生建议

社交回避障碍情绪低落可能与抑郁症有关,建议通过运动、放松和与人交流等方式缓解,如症状持续,建议就医。生活上,保持规律作息,培养兴趣爱好,寻求家人支持。

陈朋月医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近不想和别人交流,感觉和人相处很累,这是怎么回事?
陈朋月陈朋月医生副主任医师
您好,这可能是社交回避障碍或者情绪低落的表现。您能详细描述一下您的感受吗?
患者
我感觉和人相处很累,即使**没做什么,我也会觉得很累很麻烦,拒绝沟通。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
了解到,这种情况持续了多久?有没有什么特别的事情让您开始这样?
患者
这种情况已经快两个月了,我偶尔也能*一*,但大多数时间都感觉闷闷不*。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
您提到晚上也不**睡觉,想事情会想哭,这是不是经常发生?
患者
是的,晚上经常失眠,想事情就会想哭,现在也不想和别人来往。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
您觉得这种情况对您的学习、工作或者人际关系有影响吗?
患者
是的,人际关系方面受影响很大。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
我建议您可以尝试运动、放松和主动与人接触来缓解这种情绪。
患者
我不喜欢做运动,也不喜欢外出。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
除了运动,您还可以尝试转移注意力,比如做些手工制作,或者培养新的爱好。
患者
我发现我开始抗拒别人和我接触,聊天也不愿意。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
这可能是因为您害怕被指责或者不理解。建议您和家人沟通一下,让他们知道您的感受。
患者
我不想和父母说,他们也不会完全理解我。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
有时候,和父母沟通可能需要一些时间,但他们是愿意帮助您的。
患者
谢谢医生,我会尝试和父母沟通的。
陈朋月陈朋月医生副主任医师
很好,如果您觉得情况没有改善,建议您去医院心**就诊。
陈朋月医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 精于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、情感性精神障碍、精神分裂症、阿尔采末氏病性痴呆、血管性痴呆等疾病的诊断和治疗。

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陈朋月
陈朋月
副主任医师

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上海市松江区精神卫生中心 精神科