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感同身受易引发抑郁,医生建议调整心态及生活方式

疾病详情
情绪易受影响,感同身受,心情低落,担心自己是否患有抑郁症。患者女性18岁
就诊科室: 全科
医生建议
抑郁症可能需要药物治疗和生活习惯的调整。建议规律作息、饮食和锻炼,必要时在医生指导下使用抗抑郁药物。同时,寻求家人、朋友或专业人士的支持,对改善情绪状态非常重要。
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患者
医生,我总是很容易感同身受,看到别人受苦我会很难过,这会不会让我得抑郁症呢?
医生
是的,你的共情能力很强,这是一种优点,但过度可能会影响你的情绪。你可以尝试多接触乐观的人,或者看一些积极的电影来调整心情。

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