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肚子大腿胖,体重61公斤,无运动时间,只能吃食堂,近两周体重不变。患者女性20岁
减肥可以通过避免高热量食物和增加运动量来实现。建议严格避免高热量重口味食物,如零食、点心、奶茶和饮料,并增加运动量,如跑步。如需详细诊疗,请前往医院就诊。
江苏省中医院 预防保健科
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