睡眠质量不好，医生开了劳拉西泮中午晚上各一颗，米氮平晚上一颗，****晚上一片。不知这样服用方法多久能改善睡眠恢复到自主睡眠。劳拉西泮和米氮平会不会上瘾长胖等副作用？
疾病详情
失眠一个月，服用苯二氮卓类药物后头晕，担心影响工作和生活。患者男性48岁
医生建议
失眠患者，目前使用苯二氮卓类药物，建议继续按医嘱用药，注意观察身体反应。生活上保持规律作息，避免刺激性食物。药物不会对大脑造成损害，但请注意副作用。
谢军医生和患者的交流
患者
医生，我一个月前开始失眠，现在正在服用苯二氮卓类药物，但感觉头晕厉害，这是正常的吗？
谢军医生副主任医师
苯二氮卓类药物在刚开始服用时可能会有头晕等不适，这是正常的药物反应，通常在几天后会逐渐消失。您现在是第一天用药吗？
患者
是的，昨天开始吃的，头晕得厉害，这会儿才好一些。医生说过两天就好了，这是什么意思呢？
谢军医生副主任医师
这是药物在体内逐渐达到稳定浓度，人体逐渐适应的过程。您目前的情况是正常的，请放心。
患者
我治疗失眠，白天也感觉昏昏沉沉的，这正常吗？
谢军医生副主任医师
初期可能会有这样的感觉，因为药物在调整您的睡眠节律。建议您保持良好的生活习惯，如规律作息、避免咖啡因等刺激性食物。
患者
我担心这样会影响我的工作和生活，药物不会对大脑造成损害，记忆力减退吧？
谢军医生副主任医师
按时按量服用药物，一般不会对大脑造成损害。但请注意，任何药物都有可能产生副作用，您需要密切观察自己的身体状况。
患者
那我现在应该怎么办呢？
谢军医生副主任医师
目前您的情况，建议您按照医嘱继续用药，并注意观察身体反应。如果头晕症状持续，请及时与我联系。
谢军医生的问诊记录
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谢军
副主任医师
已认证
淄博市精神卫生中心 精神科