疾病详情
胸椎变形，无不适，求锻炼方法及预防措施。患者男性44岁
医生建议
胸椎变形一般不会压迫神经导致瘫痪，但要注意避免长期低头。可适当进行扩胸运动和全身性运动，如游泳等，以增强肌肉力量和预防骨质疏松。可适量服用钙片，并注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。
余学文医生和患者的交流
患者
您好，我之前在抗洪时有过负重，后来拍片子发现胸椎变形，现在想了解一些锻炼方法。
余学文医生副主任医师
您好，胸椎变形一般可以考虑做些游泳或者是扩胸动作来增强肌肉力量。
患者
医生，我担心胸椎变形会压迫神经，有没有什么预防措施？
余学文医生副主任医师
一般来说，胸椎变形不会压迫神经导致瘫痪，但是要注意避免长期的低头姿势。
患者
医生，我现在没有任何不舒服的感觉，还需要做特殊处理吗？
余学文医生副主任医师
目前不需要特殊处理，但是可以适当做一些扩胸运动来增强肌肉。
患者
医生，我想了解一些扩胸运动的注意事项，比如一天做多少次？
余学文医生副主任医师
扩胸运动没有特殊的要求，可以根据自己的情况适量进行。
患者
医生，除了扩胸运动，还有其他可以做的锻炼吗？
余学文医生副主任医师
除了扩胸运动，还可以做一些游泳等全身性的运动来增强体质。
患者
好的，谢谢医生。
余学文医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
余学文
副主任医师
已认证
九江市中医医院 中医骨科