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最近开始打鼾,想了解止鼾器效果和使用方法。
鼾症可以通过使用止鼾器来减轻症状,但效果因人而异。建议按疗程使用,并根据个人情况调整用量。同时,保持良好的生活习惯,如避免过度劳累和保持室内空气流通,也有助于改善打鼾状况。
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