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脾虚，肾虚，湿气，求恢复时间及注意事项患者男性24岁
医生建议
脾肾问题需要1-3个月调理时间，建议避免辛辣、油腻食物，保持良好作息。生活上注意饮食清淡，避免食用鸡肉、鸽子、羊肉、龙眼、桂圆和羊奶粉，保持良好的作息习惯。
刘又嘉医生和患者的交流
患者
您好，昨天没来得及问，想问一下我的情况怎么样了您看着
刘又嘉医生主治医师
您好，您的脾好多了，但湿气和肾虚的情况仍然存在。
患者
湿气和肾虚是日常习惯导致的吗？需要注意什么呢
刘又嘉医生主治医师
湿气和热可能是由于日常饮食和生活习惯引起的。建议您避免食用鸡肉、鸽子、羊肉、龙眼、桂圆和羊奶粉。
患者
好的，那大概多久能恢复正常状态呢
刘又嘉医生主治医师
脾和肾的调理大概需要1-3个月的时间。
患者
那具体需要注意哪些方面呢
刘又嘉医生主治医师
注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，保持良好的作息习惯。
患者
还有，肾虚大概还需要调理多久呢
刘又嘉医生主治医师
肾虚的调理时间通常也是1-3个月。
患者
明白了，谢谢医生
刘又嘉医生主治医师
不客气，祝您早日康复。
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刘又嘉
主治医师
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自贡市中医医院 中医治未病科