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睡眠不好,想咨询如何改善。患者男性32岁
失眠可能由压力、生活习惯等因素引起,建议使用安神补脑液,一天两次,睡前服用。同时,保持良好的作息习惯,减少压力,有助于改善睡眠质量。
吉林市龙潭区乌拉街满族镇中心卫生院 中医内科
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