孕妇21周补钙建议及右腿疼痛原因分析-京东健康

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孕妇21周补钙建议及右腿疼痛原因分析

疾病详情

怀孕21周，右腿疼痛，疑似缺钙。

就诊科室：中医内科

医生建议

孕妇21周右腿疼痛可能是孕期神经痛，建议加强补钙，每天补充两粒乳钙，额外喝两瓶纯牛奶，并补充DHA。晚上饭后补钙效果最佳，DHA可随意安排在餐后食用。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我怀孕21周了，最近右腿有点疼，是不是缺钙了？

医生

您好，怀孕21周是孕期中期，右腿疼痛可能是由于胎儿长大压迫骨盆周围神经引起的，也就是孕期常见的神经痛。建议您加强补钙。

患者

好的，那我应该怎么补钙呢？

医生

建议您每天吃两粒乳钙，再额外喝两瓶纯牛奶。补钙的同时，根据中国人群推荐摄入量补充DHA，每天一粒200毫克左右。

患者

那DHA是随餐吃吗？

医生

DHA可以随意吃，哪个餐后方便就在哪个餐吃，不影响效果。

患者

明白了，那晚上补钙效果最好吗？

医生

是的，晚上饭后补钙吸收利用率最好。

患者

好的，谢谢医生，您辛苦了。

医生

不客气，希望我的建议能帮到您。如有其他疑问，随时可以咨询。

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