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失眠,疑问用药建议患者女性66岁
苯二氮卓类药物因国家规定暂时无法在线开具处方,建议改善生活习惯,如保持良好作息,避免晚上使用电子产品。如失眠严重,可尝试放松技巧,必要时在医生指导下使用非苯二氮卓类安眠药。生活上,保持良好心态,适当运动,有助于改善睡眠质量。
天津市安定医院 精神科
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