疾病详情
血压控制良好，睡眠改善，想了解血压稳定后是否能像正常人一样生活，以及饮食和生活习惯的建议。患者男性46岁
医生建议
高血压患者血压控制良好，建议继续保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠和调整情绪。血压稳定后生活质量可以接近正常人，但需注意血压波动，如有异常请及时就医。
张寒森医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近血压控制得不错，睡眠也改善了，想知道这样是否和正常人一样？
张寒森医生主治医师
你好，很高兴听到你的血压控制得不错。血压稳定在130/80以下，睡眠好转是很好的迹象。
患者
那我48岁了，血压控制到130/80以下，可以和正常人一样生活吗？
张寒森医生主治医师
是的，只要血压控制得稳定，你的生活质量可以和正常人相似。
患者
我平时可以吃鸡蛋和牛奶吗？
张寒森医生主治医师
当然可以，鸡蛋和牛奶都是很好的营养来源。
患者
那我对血压控制有信心了，后期还会稳定吗？
张寒森医生主治医师
放心吧，只要继续保持良好的生活习惯，血压会慢慢稳定的。
患者
那我就注意调整情绪，血压稳定下来就好。
张寒森医生主治医师
嗯，调整情绪对血压控制很重要。
张寒森医生主治医师
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张寒森
主治医师
已认证
赤峰市医院 心血管内科