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运动员血红蛋白下降，寻求中医调理建议
疾病详情
运动员，血红蛋白从170降至150，寻求中医调理方法。患者男性22岁
医生建议
疾病：运动员血红蛋白下降，可能为运动性贫血。用药：建议使用生血宝胶囊调理。生活建议：注意饮食，多吃富含铁和维生素的食物，保持规律作息，避免贪凉，不熬夜。
李伟医生和患者的交流
患者
您好，我是运动员，每天训练5-6小时，血红蛋白从170降到150，想咨询一下中医调理方法。
李伟医生主治医师
您好，血红蛋白下降可能与运动性贫血有关，中医调理可以尝试。请告诉我您的具体症状。
患者
我第二天有时候会没精神和没力，血常规没有其他异常。
李伟医生主治医师
血红蛋白150也是正常范围内的，但您想恢复到之前170的水平。作为运动员，确实需要恢复到正常水平。
患者
是的，我是一名中长跑运动员，想恢复到之前那个水平。
李伟医生主治医师
中长跑运动员确实有运动性贫血的风险，需要恢复到170。您平时流汗和饮水正常吗？
患者
都正常的，每天大概喝1升多点的水，有时候流汗大。
李伟医生主治医师
吃过铁制剂没有？
患者
现在吃的普通补铁的。
李伟医生主治医师
可以拍一个舌苔给我看下吗？
患者
我之前有了解过国内运动员也是用中药调理，但不知道是什么药材。
李伟医生主治医师
有点气血不足，脾虚，还有点湿。中药可以提升血红蛋白和红细胞数量的。
患者
那我这个第二天训练没有精神状态也是这个原因嘛？
李伟医生主治医师
当然是这个原因，你是突然出现这个症状，还是感冒阳了之后出现这种情况的？
患者
这个是去年7月份血红蛋白就一直下降，下降到了150，前天吃的补铁的，才恢复到151。
李伟医生主治医师
我也在网上有过了解，说是长时间运动会使血红蛋白下降。
患者
中长跑运动员会有运动性贫血的概率。
李伟医生主治医师
贫血应该不会的，就是出现了血红蛋白下降，我这边每天训练5到6小时。
患者
大部分是因为寒湿侵犯脾胃导致脾胃运化失调，气血生化不足引起的。
李伟医生主治医师
你们切记不要贪凉。有条件熬药没有？
患者
没有的话就先吃中成药调理。
李伟医生主治医师
等到三伏天的时候可以去医院进行穴位敷贴，灸法调理。
患者
中成药是成品嘛？
李伟医生主治医师
中成药是成品，有条件最好用草药，需要自己熬制。
患者
那中药的成分都有什么呀？
李伟医生主治医师
开中药需要根据你的具体情况来。
患者
好的，大概一天喝几次？
李伟医生主治医师
黄芪、当归、鸡血藤、制首乌、太子参、肉苁蓉、菟丝子、补骨脂、黄精、枸杞子、熟地、白芍、甘草。
患者
这些可以补到吗？
李伟医生主治医师
那你可以吃生血宝胶囊。
患者
是中药嘛？
李伟医生主治医师
这个是纯中药的，运动员可以使用。
患者
需要熬制嘛？
李伟医生主治医师
在山西的田径队曾经做过课题研究，我也又了解过近期。
患者
不需要直接买成品就可以。
李伟医生主治医师
那这个需要自己熬制嘛？
患者
成品需要冷藏吧？
李伟医生主治医师
或者你可以去医院进行物理治疗，艾灸，刮痧，火龙罐，耳穴等。
患者
先用中药调理一下，等后面在去物理治疗。
李伟医生主治医师
那你就先吃生血宝胶囊调理，后期需要整体调节，不然时间长了又会紊乱。
患者
好的
李伟医生主治医师
生血宝每天需要吃几次？
李伟医生主治医师
处方详情
李伟医生主治医师
处方已送达药师审核
患者
点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊
李伟医生主治医师
第一周每天三次，后续看情况，有好转可以改成早晚各一次
患者
处方撤回
李伟医生主治医师
处方详情
李伟医生主治医师
处方已送达药师审核
患者
点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊
患者
这大概可以吃多少天
李伟医生主治医师
先吃药调理看吧，不行还需要结合其他中医治疗，你还年轻正是出成绩的时候，低血红蛋白也增加受伤的风险。
李伟医生主治医师
先吃一个月
患者
这些可以治那些脾虚湿啥的嘛
李伟医生主治医师
可以调节
李伟医生主治医师
不要贪凉，不要吃冷饮，喝酒
李伟医生主治医师
作息一定要规律，不可熬夜
患者
我睡眠是11点左右睡觉，5.40四十左右就去训练，但是休息日那天都醒的一样，是不是形成了生物钟了
李伟医生主治医师
生物钟好，规律的生活才能养好身体
李伟医生主治医师
平时饮食怎么样，食量有没有下降
患者
还好，有时候饭量下降
患者
那我这边就吃这个喽？
李伟医生主治医师
嗯嗯，先吃一个月看看吧
患者
好的，那这个物理治疗一次费用多少呢？
李伟医生主治医师
膳食中应特别保证富含铁类的食物。尤其要多摄入生物利用率高的含铁食物如牛肉、肝脏、动物血以及绿叶菜、黑木耳、海带、紫菜、豆类等。同时、动物蛋白与含铁质的食物同时进食，可促进铁的吸收。多吃一些富含维生素的食物如橙子、西红柿等也有助于食物中铁质的吸收。
李伟医生主治医师
物理治疗不会太贵的，要看你的具体情况，可以去我们医院做
患者
去你们医院做的话多少钱呢
李伟医生主治医师
价格报销完几十块钱吧
李伟医生主治医师
具体要看你做的项目多少
患者
医保报销吗？
李伟医生主治医师
医保当然可以报销
患者
那我这边还用吃补铁的吗？
患者
现在在吃这种补铁的
李伟医生主治医师
可以吃呀
李伟医生主治医师
你有的话就吃完
李伟医生主治医师
医保当让可以报销
患者
好的好的
患者
这个有胶囊的嘛？
李伟医生主治医师
处方撤回
李伟医生主治医师
处方详情
李伟医生主治医师
处方详情
李伟医生主治医师
处方创建=
李伟医生主治医师
处方已送达药师审核
患者
点击卡片后您可直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊
李伟医生主治医师
现在都是颗粒效果好点
患者
血宝胶囊是不是呀？我跟我以前队友讨论过
李伟医生主治医师
生血宝颗粒
李伟医生主治医师
好吧
李伟医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！
患者
医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊
李伟医生的问诊记录
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49
医生回复次数
25
患者：男 77岁
-
总交流次数
103
医生回复次数
51
患者：男 23岁
接诊医生
擅长: 擅长运用传统中医针灸、推拿、龙氏正骨、艾灸、中药、刮痧等技术结合健身气功和现代康复治疗技术，致力于脑卒中、颈肩腰腿痛、脊髓损伤、运动损伤、帕金森、小儿脑瘫、耳石症等多种急慢性疾患的临床治疗和研究。同时对推拿手法、火龙罐调理小儿疾病的治疗及小儿生长发育深有研究。
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李伟
主治医师
已认证
安徽中医药大学第二附属医院 针灸推拿科