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耳鸣预防与治疗指南

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耳鸣,预防与治疗
就诊科室: 中医内科
医生建议
耳鸣的预防可以通过避免噪声、药物和保持中耳健康来实现,鸣天鼓法是一种有效的锻炼方法,但需注意方法正确。生活上,应避免接触有害物质,保持良好的饮食习惯,有助于预防耳鸣的发生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,请问怎么预防或治疗耳鸣呢
医生
预防耳鸣,日常生活中需要尽量避免接触噪声、药物,避免中耳感染,还可以通过鸣天鼓法锻炼进行预防。
患者
请问有没鸣天鼓法锻炼学习视频呢
医生
抱歉,我无法为您发送相关视频。
患者
那我应该如何正确进行鸣天鼓法锻炼呢?
医生
鸣天鼓法锻炼的具体方法是:两手分别按摩两侧耳轮18次,以双手食指按于枕部,然后再用双手食指压住中指,食指由中指往下叩击后脑部。如果耳膜没有损伤,会听到咚咚如同敲鼓的声音。
患者
鸣天鼓法锻炼会对耳朵造成伤害吗?
医生
只要按照正确的方法进行锻炼,是不会对耳朵造成伤害的。但如果有耳膜损伤,不建议进行此锻炼。
患者
那除了鸣天鼓法,还有其他方法可以预防耳鸣吗?
医生
除了鸣天鼓法,您还可以通过保持良好的生活习惯,如避免接触噪声、避免服用肾毒性药物、保持中耳健康等方式来预防耳鸣。
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