疾病详情
练瑜伽后脚后跟疼痛，休息后仍疼痛，穿软底鞋可缓解。患者男性49岁
医生建议
足底筋膜炎可能由过度使用和拉伸引起，建议适当休息，避免剧烈运动，可使用非甾体抗炎药缓解疼痛，必要时进行X光和核磁共振检查。穿着软底鞋可减轻足跟压力。
张涛医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近练瑜伽后脚后跟疼痛，请问是什么原因呢？
张涛医生副主任医师
您好，脚后跟疼痛可能是由于瑜伽动作导致的足底筋膜炎，建议适当休息，避免剧烈运动。
患者
那有什么药可以缓解疼痛吗？
张涛医生副主任医师
可以尝试使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛。
患者
我穿软底鞋能改善疼痛吗？
张涛医生副主任医师
是的，穿软底鞋可以减轻足跟压力，有助于缓解疼痛。
患者
请问如果疼痛持续不缓解，需要做什么检查呢？
张涛医生副主任医师
如果疼痛持续，建议去医院进行X光和核磁共振检查以明确诊断。
患者
我做了瑜伽后第三天开始疼，休息几天又疼了，这是怎么回事呢？
张涛医生副主任医师
这可能是由于过度使用导致的足底筋膜炎，建议避免过度拉伸和剧烈运动。
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张涛
副主任医师
已认证
大邑志昌骨科医院 足踝外科