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孕21周最近感觉身上神经一跳一跳
疾病详情
肩膀大腿后边神经跳动，食欲不振，22周孕期。患者女性34岁
医生建议
孕期神经痛可能是由于孕期激素变化引起的，建议分开服用钙片和铁剂，并注意饮食均衡，适当运动，保持良好的作息。
杨小巍医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近肩膀和大腿后边感觉神经一跳一跳的，不知道是什么原因。
杨小巍医生副主任医师
你好，根据你的描述，可能是孕期常见的神经痛。你最近两天食欲怎么样？
患者
这两天也不*想吃饭，今天刚22周。
杨小巍医生副主任医师
孕期食欲不振也是正常的，你是否有补充铁剂和钙片？
患者
是的，我补充了铁剂和钙片，不知道是不是这些药刺激的。
杨小巍医生副主任医师
钙片和铁片确实需要分开服用，因为它们会影响彼此的吸收。
患者
那应该怎么分开吃呢？
杨小巍医生副主任医师
建议你在吃钙片和铁片的时候，至少间隔2小时，以确保营养素的充分吸收。
患者
好的，我明白了。还有其他需要注意的吗？
杨小巍医生副主任医师
孕期饮食要均衡，多吃一些富含钙和铁的食物，如**蔬菜、坚果和红肉。保持良好的作息，适当运动也是有好处的。
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杨小巍
副主任医师
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广西壮族自治区人民医院 产科