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胳膊肌肉萎缩恢复锻炼方法

疾病详情
胳膊受伤后出现肌肉萎缩,寻求恢复锻炼方法。
就诊科室: 中医内科
医生建议
肌肉萎缩可通过渐进性抗阻力训练改善,注意适当休息和营养摄入,生活上避免过度劳累。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我胳膊受伤后肌肉萎缩了。
医生
您好,胳膊受伤后肌肉萎缩是常见现象。
患者
那我能用点什么药吗?
医生
目前主要是通过恢复性锻炼来改善肌肉萎缩。
患者
那有没有什么具体的锻炼方法推荐呢?
医生
可以尝试进行渐进性抗阻力训练,逐步增加肌肉力量。
患者
好的,那我平时需要注意些什么?
医生
平时要注意适当休息,避免过度劳累,同时保持良好的营养摄入。
患者
明白了,谢谢医生。
医生
不客气,祝您早日康复。
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