运动前营养补充咨询-京东健康

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15岁女生，咨询运动前营养补充的最佳饮用时间、顺序及用量。

就诊科室：中医内科

医生建议

运动营养补充：在运动前30分钟直接饮用，无需兑水，有助于提升肌肉耐力和延缓体力衰竭。请遵循健康指导，并放心使用不含违禁剂的营养品。保持良好的生活习惯，加强锻炼，关注身体变化。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

你好，我是营养科的妙春秋，很高兴为您提供线上咨询服务，正在查看您的问题，请您稍等，不要离开。

医生

多大年龄了

患者

医生

在运动前30分钟直接饮用就可以

患者

什么时候喝，先喝哪个，每次和多少？是女生

医生

先喝哪个？直接喝完吗？

患者

管多长时间

医生

不分顺序，两瓶直接喝完就可以

患者

不用兑水？

医生

不需要稀释

医生

帮助提升肌肉耐力，提高肌肉持续发力的强度，延缓体力衰竭的时间。

医生

健康指导

医生

希望上面建议能够帮助到你，感谢你的信任和点击右上角的评价，你的好评是对本次诊疗最好的鼓励和肯定！

医生

这款产品不含违禁剂，可以放心使用

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