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腰部两侧疼,脚踝扭伤二十多天,想咨询治疗方案。患者男性38岁
腰椎间盘突出和三角韧带扭伤需要进一步检查确诊,治疗上可使用抗炎镇痛药物,避免久坐和长时间弯腰。建议在症状缓解后循序渐进地进行锻炼,并注意休息。
延安大学咸阳医院 骨科
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