柠檬酸苹果酸钙片怎么吃？

孕妇想知道如何正确使用营养补充剂，包括每天吃几片、是否可以和其他补血或维生素的营养补充剂一起吃。

孕妇在使用营养补充剂时，需要注意遵循产品的推荐剂量，避免过量使用。同时，孕期营养也非常重要，建议孕妇通过均衡饮食来获取足够的营养。如果需要使用补充剂，应在医生的指导下进行。另外，孕妇还应注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、适当运动和避免吸烟喝酒等不良习惯。