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最近情绪起伏不定,时好时坏,表现在可能会因为一点小事就会哭,然后会产生不想活的心理,但是哭过后,就好点了,

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我最近情绪起伏不定,容易崩溃大哭,尤其是受到外界刺激或家人的无心之言。请问这是什么问题?患者女性25岁

医生建议

根据你的描述,你可能患有情绪波动脆弱心理。建议你寻求更高效的帮助,可以拨打全国公共卫生公益热线电话:12320。同时,建议你寻求线下面对面的心理治疗,帮助你解决深度的心理问题。生活中,多与人交流沟通,多培养一些积极向上的爱好,乐观豁达一些,心胸开阔一些。

何仿医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近情绪起伏不定,容易崩溃大哭,尤其是受到外界刺激或家人的无心之言。请问这是什么问题?
何仿何仿医生副主任医师
你的情况可能是由于个人情绪比较悲观导致,与生活环境、个人性格有直接关系。建议多与*观、积极向上的人做朋友、学习他人正能量。同时,适当回忆让自己开心的事情或到户外做运动、听舒缓音*等也可以帮助改善情绪。
患者
我平时情绪挺正常的,但一旦受到外界刺激,情绪就会一下崩溃。有时候我会想到一些不好的回忆,整个人就会很痛苦,抑制不住的难过。
何仿何仿医生副主任医师
这种情况可能是由于家庭成员之间缺乏有效的沟通,互相都不会表达爱意,也很难理解彼此。建议多与人交流沟通,多培养一些积极向上的爱好,*观豁达一些,心胸开阔一些。
患者
我对父母有一种不亲近的感觉,多半因为家庭成员之间缺乏沟通和爱的认同。请问我该如何改善这种情况?
何仿何仿医生副主任医师
你的性格特征属于比较敏感的类型,和父母不亲也可能因为他们的“情感忽视”。建议多与人交流沟通,多培养一些积极向上的爱好,*观豁达一些,心胸开阔一些。
何仿医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、失眠症等的诊疗。

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何仿
何仿
副主任医师

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