膝关节疼痛的原因和治疗方法

左膝关节内侧疼痛两个月，蹲起或坐起时疼痛，右膝关节也开始疼痛，主要是在上楼梯时，疼痛部位在膝盖正面偏右上，想了解原因和治疗方法。患者女性52岁

根据症状，可能是软骨损伤引起的。建议进行膝关节的物理检查以确诊。治疗方法会根据检查结果来确定，可能包括休息和物理治疗。同时，需要注意适度运动，避免过度拉伸。