我想备孕，但不清楚如何把握排卵期和饮食方面的注意事项。请问有什么建议吗？患者女性35岁
就诊科室： 产科
备孕期间，首先要了解排卵期，通常在月经来潮前14天，建议进行卵泡监测以提高受孕几率。同时，饮食上应多摄入优质蛋白质和新鲜蔬果，必要时可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
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我想备孕，但不清楚如何把握排卵期和饮食方面的注意事项。请问有什么建议吗？患者女性35岁
就诊科室：产科
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备孕期间，首先要了解排卵期，通常在月经来潮前14天，建议进行卵泡监测以提高受孕几率。同时，饮食上应多摄入优质蛋白质和新鲜蔬果，必要时可以补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。
苏红云
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
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月经推迟7天，头晕恶心，担心怀孕。患者女性22岁
就诊科室：产科
总交流次数：29
月经推迟和头晕恶心可能是月经即将来潮的表现，建议使用早孕试纸测试，并注意饮食和休息。如有需要，可进一步检查。生活上保持良好的生活习惯，注意情绪稳定，避免过度劳累。
苏红云
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
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月经期间，想了解是否可以做头疗、全身按摩和足疗。患者女性22岁
就诊科室：产科
总交流次数：15
月经期可以适当进行头疗，但全身按摩和足疗不建议。注意休息，避免劳累，保持饮食均衡，避免生冷食物，有助于保持身体健康。
苏红云
主治医师
马鞍山市妇幼保健院
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