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我35岁,最近感觉乏力和头痛,想知道是否需要用药以及生活上该注意什么。
乏力和头痛可能与生活压力有关。建议您保持充足的睡眠和适度锻炼,必要时可考虑补充能量的药物。饮食方面,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,避免油腻食物,保持愉快的心情,适当放松身心,促进整体健康。
枣庄市台儿庄区中医院 中医骨科
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