当前位置：首页>国家体育总局运动医学研究所体育医院>果森>
5月15号下楼梯踩空，五分钟就肿了，当时冰敷喷****，去医院拍了片子，说骨头没事，韧带拉伤没有处理就回家了，之后也是冷敷吃了盘龙七片，断断续续带着护具。到现在已经快四周了，尝试踩地脚后跟像针扎一样疼，但看着也不*肿了。我想问问医生，我敢不敢动一动还是需要
疾病详情
我最近扭伤了脚踝，已经一周了，很痛，走路都困难。请问应该怎么治疗？患者女性30岁
医生建议
对于踝关节扭伤，首先需要进行冷敷和使用支具一周，避免热敷和泡脚。同时，进行康复训练可以帮助恢复。使用扶他林和巴布膏等药物可以缓解疼痛和炎症。平时要注意避免再次扭伤，多冰敷和使用护踝可以帮助预防。
果森医生和患者的交流
患者
5月15号下楼梯踩空，五分钟就肿了，当时冰敷喷****，去医院拍了片子，说骨头没事，韧带拉伤没有处理就回家了，之后也是冷敷吃了盘龙七片，断断续续带着护具。到现在已经快四周了，尝试踩地脚后跟像针扎一样疼，但看着也不*肿了。我想问问医生，我敢不敢动一动还是需要继续制动，什么时候可以尝试下地走路
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
内容因涉及隐私无法展示
果森医生主治医师
您好，您这个症状出现多久了？在哪里看过？用的什么治疗？是否见效。您是否有药物过敏史呢？
果森医生主治医师
内容因涉及隐私无法展示
患者
不是热敷是冷敷吗？还需要戴一周支具？现在我一直在拄拐，
果森医生主治医师
对，不要热度
果森医生主治医师
热敷
果森医生主治医师
一直冰敷
果森医生主治医师
可以摸扶他林。贴巴布膏
患者
我还用那种理疗灯烤是不是也不行
果森医生主治医师
对。别用啦。别泡脚
果森医生主治医师
您都治疗错了
果森医生主治医师
然后开始康复训练
患者
贴了好几盒氟比洛芬凝胶贴好像作用也不大
患者
全错了啊……
果森医生主治医师
继续贴
果森医生主治医师
这个主要还是养
患者
现在就可以康复训练了吗
患者
好的
患者
我现在不敢动脚，害怕，感觉脚都是僵的
果森医生主治医师
对的，所以需要康复
患者
好的，那大概什么时候才可以**走路不拄拐呢
果森医生主治医师
支具4周以后可以康复
果森医生主治医师
2个月吧，大概
果森医生主治医师
3个月如果没问题了。就行了
果森医生主治医师
如果还疼。可能得继续看医生，需要手术了
果森医生主治医师
以后避免再次崴脚了
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
是这个药吗
患者
好的👌🏻
果森医生主治医师
可以贴没问题
果森医生主治医师
多冰敷
果森医生主治医师
护踝
患者
好的，谢谢医生，护踝晚上睡觉要穿吗
果森医生主治医师
不用哈
患者
好的，谢谢医生
果森医生主治医师
客气啦
果森医生的问诊记录
-
总交流次数
83
医生回复次数
46
患者：男 20岁
-
总交流次数
27
医生回复次数
14
患者：男 42岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
10
患者：男 32岁
-
总交流次数
40
医生回复次数
23
患者：男 35岁
-
总交流次数
36
医生回复次数
16
患者：男 22岁
-
总交流次数
62
医生回复次数
40
患者：女 51岁
-
总交流次数
58
医生回复次数
31
患者：男 35岁
-
总交流次数
23
医生回复次数
12
患者：男 30岁
-
总交流次数
222
医生回复次数
127
患者：女 31岁
-
总交流次数
37
医生回复次数
27
患者：男 36岁
接诊医生
擅长: 高水平运动员和普通患者的踝、膝、肩、肘关节相关运动损伤的诊断及治疗。踝关节扭伤，韧带损伤，距骨软骨损伤，踝关节撞击，拇外翻，骨折畸形等；膝关节半月板损伤、膝关节韧带损伤，髌骨关节病；肩关节肩袖损伤、肩周炎；肘关节僵硬，网球肘等
好评率
99%
在线问诊量
783
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
果森
主治医师
已认证
国家体育总局运动医学研究所体育医院 关节科