医生建议：手腕发炎可能需要抗感染治疗，建议遵医嘱使用抗生素。保持伤口清洁，避免搔抓。生活上注意休息，加强营养，增强免疫力。

医生建议：建议暂时不用药物，先观察症状是否持续或加重。保持手腕放松，避免过度使用，局部冷敷缓解不适。平时注意保持正确的工作姿势，定时休息，避免关节过度劳累。如果症状持续或加重，建议及时线下就医检查。

医生建议：建议：针对手腕发炎和慢性韧带损伤，推荐使用特定波和红外线二合一功能的理疗灯进行治疗。这种理疗方式结合了电磁波和红外线的优点，能有效促进炎症消退和损伤修复。在治疗过程中，请遵循医生指导，注意避免烫伤局部皮肤。注意：不同的理疗方式可能适用于不同的病情和个体，如有疑虑，请咨询专业医生。同时，药品使用需遵医嘱，不要随意自行用药。