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我最近晚上睡眠质量不好,常常醒来,白天感觉疲惫,心情也有些压抑,想了解是否与焦虑有关。希望能得到一些建议。患者女性36岁
焦虑和抑郁可能是您睡眠质量差的原因,建议您进行相关检查以排除器质性问题。可以考虑使用抗抑郁药物来改善情绪,同时保持良好的生活习惯,适当进行放松活动,有助于提高睡眠质量。
天津市第三中心医院 神经内科
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