鳕鱼肝油丸软胶囊可以长期吃吗？

疾病详情

22岁的年轻人经常熬夜，导致夜间视力下降、眼睛干涩和疲劳，想知道是否可以用鱼肝油来改善？

医生建议

对于夜间视力下降，首先需要改善生活习惯，减少熬夜，适当休息眼睛。其次，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A和Omega-3的食物。对于眼睛干涩和疲劳，可以尝试每天早晚各服用2粒鱼肝油，连续1-2个月。同时，注意保持良好的用眼习惯和生活方式，避免过度用眼和长时间盯着屏幕。

黄凯现医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我22岁，经常熬夜，最近发现夜间视力有些问题，想知道是否可以用鱼肝油来改善。

黄凯现医生公共营养师

夜间视力下降可能与长时间使用电子设备、不良的用眼习惯和营养不良有关。鱼肝油可以作为辅助治疗，但并非万能。首先，需要改善生活习惯，减少熬夜，适当休息眼睛。其次，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A和*******的食物。

患者

我有时会感到眼睛干涩和疲劳，是否可以长期服用鱼肝油？

黄凯现医生公共营养师

鱼肝油不宜长期服用，应按需使用。对于眼睛干涩和疲劳，可以尝试每天早晚各服用2粒鱼肝油，连续1-2个月。同时，注意保持良好的用眼习惯和生活方式，避免过度用眼和长时间盯着屏幕。

黄凯现医生的问诊记录

接诊医生

黄凯现公共营养师

京东互联网医院公共营养师团队营养科

擅长: 医学营养专业，进修中医学，擅长运用医学营养品和中医药膳食疗调理各种营养不良、肥胖、糖尿病、尿酸高、血脂高等疾病，产前/后的营养咨询和饮食指导，各类人群亚健康调理等。减肥、减重、增肥、增重、补钙、补硒、瘦身减肥、营养不良、缺锌、多补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素d缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食。

好评率

99%

在线问诊量

9.7万

立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生，方便随时提问

营业执照  Investor Relations

违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733

医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

黄凯现

公共营养师

已认证