孕妇DHA海藻油胶囊怎么吃？

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孕10周，咨询DHA补充。

医生建议

孕10周是宝宝大脑发育的重要时期，建议孕妇每天补充DHA，有助于宝宝大脑神经系统发育。除DHA外，还需注意均衡饮食，补充其他营养素。定期产检，密切关注身体变化。如有任何不适或疑问，请及时咨询医生。

邓磊磊医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我现在怀孕10周了，需要了解一些关于DHA的营养补充信息。

邓磊磊医生公共营养师

您好，很高兴为您提供健康咨询服务。您是需要自己服用DHA吗？

患者

是的，我自己服用。

邓磊磊医生公共营养师

孕10周是宝宝大脑发育的关键时期，DHA有助于宝宝大脑神经系统发育。建议您每天2次，每次1粒，早晚随餐服用。除了DHA，您还需要补充其他营养素，保持均衡饮食。

患者

DHA除了对宝宝大脑发育有帮助，还有其他什么好处吗？

邓磊磊医生公共营养师

DHA还有助于降低早产风险，改善产后抑郁等情况。建议您继续坚持补充DHA，并密切关注身体变化，定期产检。

邓磊磊医生的问诊记录

接诊医生

邓磊磊公共营养师

擅长: 营养素补充；维生素补充，维生素C、维生素D、B族维生素补充；矿物质补充、补钙、补铁、补锌；孕期营养、哺乳期营养、婴幼儿喂养、美白祛斑、肥胖、减重、减肥、提高免疫力、提高记忆力、便秘等

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邓磊磊

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科