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我最近感觉元气不足,想通过食疗来改善,人参可以补元气吗?
根据你的描述,你可能患有元气虚弱。人参是一种有效的中药材,可以用来补益元气。每次服用3克的人参即可。同时,建议你保持良好的生活习惯,合理膳食,适当运动,以帮助改善体质。
西安市临潼区徐杨卫生院 中医内科
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