首页
找专家
找医院
查知识
健康问答
科普文章
患友问诊
当前位置:首页>天津市安定医院>项琦>
我165cm高,67kg重,超重,晚上饿了想知道是否可以吃火龙果?患者女性17岁
根据你的身高体重,你的标准体重应该在62公斤左右,属于超重状态。火龙果是一种低热量水果,富含维生素C和膳食纤维,适合作为减肥期间的零食选择。为了更好地控制热量摄入,建议你在外就餐时选择清淡的菜肴,避免油腻和高热量的食物。同时,增加日常运动量,建立健康的饮食和生活习惯。
天津市安定医院 营养科
已认证