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脚踝外侧疼痛和小腿前方肌肉疼痛的治疗方法

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我脚踝外侧疼痛,跑步时小腿前方肌肉也疼痛,之前崴过脚但没有韧带损伤,想知道如何治疗?患者男性24岁
就诊科室: 中医内科
医生建议
根据您的描述,考虑是踝关节周围筋膜炎症,可能继发于当时崴脚后或慢性劳损导致。治疗建议包括热疗、外用扶他林、口服塞来昔布和舒筋活血胶囊,必要时可以针灸治疗。生活建议是锻炼时穿护具固定脚踝,平日不要依赖护具。请注意,这是一个系统治疗,需要药物理疗搭配治疗,至少2-3周,脚踝康复较慢,尤其是崴过脚的。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
问答详情
问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我脚踝外侧疼痛,跑步时小腿前方肌肉也疼痛,之前崴过脚但没有韧带损伤。
医生
考虑是踝关节周围筋膜炎症,可能继发于当时崴脚后或慢性劳损导致。
患者
我该如何治疗?是否可以使用筋膜刀放松?
医生
暂时不建议使用筋膜刀松解,推荐热疗和外用扶他林,口服塞来昔布和舒筋活血胶囊,必要时可以针灸治疗。
患者
我之前尝试过热疗和药物,但效果不明显。需要长时间治疗吗?
医生
这是一个系统治疗,需要药物理疗搭配治疗,至少2-3周,脚踝康复较慢,尤其是崴过脚的。
患者
我感觉小腿前方肌肉很紧,可能是平时运动的原因。
医生
可能是胫前筋膜炎症,好治疗。
患者
我脚踝已经困扰了四五年了,去过很多大医院都没有用。
医生
脚踝不好去根,锻炼时穿护具固定脚踝,平日不要依赖护具。
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医生告诉我可能是踝关节滑膜炎,建议我休息并外用抗炎镇痛药物。我问了一些关于恢复时间和肿胀情况的问题,医生都一一进行了解答。最后,医生提醒我如果一周后没有缓解需要查磁共振明确诊断。整个问诊过程非常顺利,医生给了我很多专业的建议,让我对自己的病情有了更清晰的认识。

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问诊已结束。

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最终,医生建议患者在康复期间循序渐进地康复及下地行走,并对患者的病情给予了详细的解释和指导,让患者对自己的康复有了更清晰的认识。

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